eine traditionsbewusste japanische Kampfkunst, ein Weg der Freundschaft.
„Das wahre Wesen der Kampfkunst ist die Freundschaft. Aikido ist nicht nur eine Kampfkunst. Es ist auch eine Kunst die den Frieden fördert.“
Morihei Ueshiba
Was ist Aikido
Aikido ist eine traditionsbewusste japanische Kampfkunst, was sich schon auf den ersten Blick an den im Training praktizierten Umgangsformen erkennen lässt. Der Begriff Kampfkunst ist Programm, denn im Gegensatz zu den Kampfsportarten finden im Aikido keine Wettkämpfe statt.
Für den Anfänger liegen die Schwerpunkte des Aikido zunächst auf der Schulung von Koordination und Körperbeherrschung. Die Aikidotechniken werden von Anfang an sowohl waffenlos als auch mit dem Holzschwert und dem Holzstab partnerschaftlich geübt. Ziel des fortgeschrittenen Aikidokas ist neben der Meisterung der Techniken das Entwickeln einer aufrechten und offenen inneren und äußeren Haltung, die sich auch außerhalb des Trainings in einem positiveren und gelasseneren Umgang mit Konflikten zeigt.
Weitere Aspekte des Aikido sind Konzentration, Meditation, spezielle Gymnastik und Auseinandersetzung mit fernöstlichen Denkweisen. Regelmäßiges Training und Bewegung verbessern Fitness und Wohlbefinden. Aikido wirkt sich damit positiv nicht nur auf die körperliche sondern auch auf die geistige Beweglichkeit aus.
Der Aspekt der Selbstverteidigung steht nicht im Vordergrund; dennoch kann Aikido ab einem gewissen Übungsniveau des Trainierenden zur wirkungsvollen Kontrolle eines Angriffs eingesetzt werden.
Der Aikidoanfänger muss keine besonderen körperlichen Fähigkeiten, lediglich eine allgemeine Sporttauglichkeit mitbringen. Somit eignet sich Aikido grundsätzlich für Jedermann und Jederfrau jeden Alters.
Interessierte ab 16 Jahren sind herzlich eingeladen, sich als Zuschauer im Training selbst ein erstes Bild von Aikido zu machen. Ein kostenloses Probetraining ist gerne jederzeit zu den gegebenen Trainingszeiten möglich.
Weiterführende Informationen zu unserem Aikido finden Sie auch unter www.3a.org
Dojoleiterin
6. Dan Aikido (Shihan)
Nach 6 Jahren Judo verließ mich mein Wettkampfgeist und eine 4- jährige Budopause folgte. Danach zündete dann der Aikidovirus voll durch mit Open End. Bedeutet seit über 35 Jahren mehrmals Training die Woche, viele nationale und internationale Lehrgänge, Aikidowochen im In- und Ausland, ständig neue Inspirationen, immer in Bewegung, viele gute Freunde - wenn´s klappt noch lange.
Durch die intensive Auseinandersetzung mit Kampfkunst und Konfliktlösungsstrategien ergaben sich auch neue berufliche Perspektiven. Daher biete ich schon seit vielen Jahren Selbstbehauptungs- und Selbstverteigungskurse für Frauen und Mädchen an.
(† 28.08.1998)
Von 1980 bis 1996 mehrmals im Jahr an seinen Lehrgängen teilzunehmen, seine aufrechte, freundliche Aikidohaltung und geniale Technik erleben zu dürfen bleiben für mich unvergessen.
Wurzeln
8. Dan Aikido (Hanshi)
Seine Lehrgänge, insbesondere die Waffenlehrgänge, schaffen es immer wieder erstaunliche Energien in mir frei zu setzen.
7. Dan Aikido (Shihan)
Mein Aikidolehrer von Anfang an. Seine Art Aikido immer wieder von anderen Seiten zu betrachten – nie Stillstand – kein Ausruhen im Bekannten – manchmal anstrengend – manchmal fordernd – nie langweilig – immer auf dem Weg.
Montags, 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
(auch in den Schulferien)
Probetraining ist jederzeit möglich.
Zwischen € 150 und € 190 im Jahr